Huiles Essentielles

L’utilisation des huiles essentielles par voie cutanée

Plusieurs modes d’application sont possibles par voie cutanée, selon le bienfait recherché et l’âge de l’utilisateur :

En application locale :

Directement sur la zone affectée : en cas de bouton, herpès, etc…

Dosage :

– Bébé : diluer 1 goutte d’huile essentielle avec huile végétale (huile d’amande douce par exemple) dans la paume de la main

– Enfant : 2 gouttes d’huile essentielle mélangée à une huile végétale dans la paume de la main

– Adulte : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle diluées à une huile végétale dans la paume de la main

En onction pour un soin localisé :

Action : douleur, contracture, tension, hématome, brûlure, cellulite …

Dosage :

Bébé : diluer 1 % d’huile essentielle dans huile végétale (huile d’amande douce par exemple)
Enfant : 3 % d’huile essentielle mélangée à une huile végétale
Adulte : 5 à 10 % d’huile essentielle mélangée à une huile végétale

En massage, sur une surface plus importante :

Action : détente

Dosage :

Bébé : diluer 1 % d’huile essentielle dans huile végétale
Enfant : 3 % d’huile essentielle mélangée à une huile végétale
Adulte : 3 à 5 % d’huiles essentielles diluées dans une huile végétale

Dans le bain :

L’huile essentielle n’est pas hydrosoluble et doit être mélangée à une base neutre (huile végétale, savon liquide, shampoing, etc….).

Action : relaxante (Lavandula Angustifolia par exemple), décongestionnante (Eucalyptus Radiata)…

Dosage : Les dosages sont indiqués à titre indicatif mais soyez vigilants quant à la proportion d’huile essentielle par rapport à la quantité d’eau dans la baignoire.

Bébé : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle mélangées à une base neutre, dans une baignoire pour bébé
Enfant : Mélanger 2 à 3 gouttes d’huile essentielle à une base neutre. Attention : l’huile végétale rend le fond de la baignoire glissant.
Adulte : Mélanger 5 à 10 gouttes d’huile essentielle à une base neutre.

En cosmétique :

Action : régénérante, cicatrisante, antirides, hydratante, etc…

Dosage :

Enfant : Quelques gouttes d’huile essentielle (1 %) mélangées à une crème ou à une huile
Adulte : quelques gouttes d’huile essentielle (1 à 2 %) mélangées à une crème ou à une huile

Dans les cheveux :

Action : anti-gras, anti-pellicules
Dosage : 3 à 5 gouttes mélangées à du shampoing

Action spécifique : éloigner les poux par exemple (Lavandula angustifolia)
Dosage à sec : quelques gouttes directement sur les zones concernées du cuir chevelu

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